Har varit ledig idag och inte gjort speciellt mycket, mest tagit det lugnt. Gick iväg på gymmet och körde ett benpass följt av 25 minuter intervaller på cykel. Skulle gissa att jag kommer se ut att ha bajsat på mig imorgon när jag går. Blev på ganska kasst humör tidigare ikväll, av okänd orsak, och tänkte därför avreagera mig lite med att gå och träna igen.. Men jag tog med mig Micke ut på en joggingtur runt sjön istället, vi ska försöka springa ett varv nu varv nu varje kväll. Känns bra, är ju så himla härligt väder här nu också. Verkligen sommarväder. Men nej, nu ska jag lägga mig och försöka sova.. Skola imorgon.

Känner verkligen för att göra radikala förändringar i mitt liv just nu. Jag orkar inte känna mig som en knubbsäl en enda dag till.

Idag så tog jag bilen och åkte till Sollefteå för att hälsa på Sulle! :) Vi gick på stan (jag köpte ett rött, fint linne från Rut m.fl), fikade och pratade en massa skit. Sedan gick vi hem till henne och tittade på Breaking Dawn part 1, och sedan så bjöd jag henne på middag på City. Vi åt grillspett, så himla gott! Riktigt trevligt & mysigt att umgås en heldag, det händer alldeles för sällan.

Började dagen med att titta på massa thinspo & fitspo bilder på Instagram. Det borde jag göra varje dag innan jag kliver upp, för gissa om man blir peppad till att äta lite nyttigare & gå på gymmet. Var rädd att vågen skulle visa mer nu efter min svullarhelg, men jag verkar fortsätta hålla mig på ungefär samma nu. Så skönt!

Igårkväll var jag och älsklingen på bio, vi såg The Hunger games, som faktiskt var riktigt bra! Jag hade ingen koll innan vi gick vad den handlade om ens, men jag blev glatt överraskad. Helt klart sevärd! :)

Mitt nya, nyttiga liv där jag räknar kalorier är inte lätt som en plätt. Helt sjukt hur mycket kalorier allt innehåller nu när man sätter sig ner och räknar. Har i alla fall skaffat mig ett 1års gymkort nu, känns skitbra! Bara jag kunde ta och bli frisk snart, imorse när jag vaknade kändes det som om någon stack en kniv i halsen - inte bra! 

Började dagen med resterna av gårdagens middag, indisk currygryta, mums! Till middag ska vi unna oss lasagne (med med mindre ost & matlagningsgrädde) eftersom det är lördag, sedan blir det kanske lite morötter och dipp ikväll. Får se vad jag blir sugen på, annars får en eller två koppar te räcka.

Tog en längre sovmorgon än tänkt idag, vilket jag tror behövdes. Sedan åt vi frukost, havregrynsgröt & keso m.m, innan vi stack iväg på gymmet. Det är gratis att träna denna vecka och nästa, så nu ska jag passa på att känna efter om jag ska köpa ett gymkort eller ej. Eftersom jag fortfarande är lite förkyld tog jag det lungt och gick i halvsnabb takt på löpbandet i 30 min och körde sedan armar & ben. Känns som om jag kommer kunna ha en hel del träningsvärk i armarna imorgon, haha. ;D

Nu har jag just ätit ett päron och ska ta det lite lugnt innan jag sätter igång och pluggar.. Sedan ska jag göra broccolilåda till middag, så himla gott det ska bli!

Har äntligen kommit igång igen och börjat vara ute och röra mig dagligen, vilket jag planerar att fortsätta med. Nu jävlar!

Som en liten pepp för mig själv tänkte jag att jag var femte dag (bara för att jag hållt på i fem dagar nu) kunde skriva upp det jag gjort. För att se att jag gör något & se om jag blir duktigare. Finns fortfarande tid att få lite ordning på kroppen inför sommaren. Har startat lite lugnt, vet inte om det är någon förkylning på g..

Lördag 7 maj: 4.48 km promenad
Söndag 8 maj: 3,45 km promenad
Måndag 9 maj: 6,11 km cykling
Tisdag 10 maj: 1,85 km promenad (pga ont i fötterna/benen)
Onsdag 11 maj: 6,00 km cykling + sit ups 20x6, plankan 30 sekx2, rump- & lårövning 20x3 vardera ben, armhävningar 5x4.

Plankan är det värsta jag vet, och jag är så svag så jag knappt orkar 30 sek i rak. Dör lite vid 25 ungefär. Och armhävningar, ja.. Inte min starka sida helt enkelt. Men allt är bättre än inget! Nu är jag svettig som fan och ska ta en dusch och sedan äta lite kvällsfika & se på en föreläsning om psykologiskt åldrande.

Igårkväll tog jag & Micke en långpromenad i den delen av Nässjö som vi inte sett förut, så himla fint! Så himla skönt med kvällspromenader nu på våren också. 

Så nu när jag skulle ut och gå/jogga runt sjön innan frukost kändes det ganska rejält i benen, efter att ha varit ut på morgonen igår, tränat rumpa & lår och sedan kvällspromenaden. Men riktigt skönt. :}. Nu har jag just ätit frukost {Red berries, naturell yoghurt & apelsinjuice ♡} och tittar på reprisen av Körslaget. Sedan ska jag duscha & fortsätta med dom där jäkla sammanfattningarna, bläeh. :(

Ca 18 minuter tog det idag, bara för att jag ska veta själv.

Gammal bild, så nu är det mycket renare & finare här än vad det ser ut att vara. Ser skitarg ut på ögonen också, haha.

Skola mellan 09:00 och 14:30 idag, sedan när jag kom hem så stack jag & Micke på gymmet. Körde verkligen slut på armar och ben, så lär ha en härlig träningsvärk imorgon. Körde först 10 min på trappmaskin, armar x 2, 700 m rodd & sedan avslutade jag med 20 minuter på löpbandet. Hur härligt som helst!
Godisfri fredag idag, känns helt okej. Ser fram emot chips, dipp & melodifestival imorgon. Funderar dock på att gå och handla lite så man kan göra räkmackor, vore himla gott. Lite lyx såhär på helgen. :} 

Annars blir det bara en slapp kväll i soffan, kanske någon film och så såklart big brother. Min pluggfria kväll ikväll, så den ska jag njuta av. 

Jävlar vad svettigt. Andra kvällen i rad jag är ute och springer, det börjar ta sig nu! Igår sprang jag i två omgångar, idag i tre. Imorgon kanske jag ska försöka köra fyra?
Men nu ska jag hosta vidare medan jag tittar på Halv åtta hos mig tills Idol börjar.

ÅHH! Kom på att jag köpte naturell yoghurt och Kellogs red berries förut idag, fyfan vad kvällen blev underbar nu. Finns inget jag tycker så mycket om att äta efter träning som det!

Micke har bestämt sig för att springa runt sjön varje dag, så jag hänger såklart på! Vi springer dock inte tillsammans, eftersom han orkar så pass mycket mer än jag. Men jag sprang i två omgångar ikväll i alla fall, och längre än sist. :} Under nästa månad ska jag fan orka springa hela varvet! Det är perfekt att springa här, för det första så är det mysigt eftersom det är så fint runt sjön & för det andra så är det upplyst hela vägen. Eftersom det är så pass mycket folk som är ute och promenerar och springer så känns det inte ensamt och läskigt heller. Hur bra som helst!

Nu blir det Idol & lite vitlöksbröd.